Dein SozFamily® Emotions.Kompass
Jetzt geht es um dich, deine Gefühle und deine Familie.
Nimm dir einen Moment Zeit und beantworte die folgenden Fragen ehrlich und in deinem Tempo:
Wie fühlt sich dein Familienalltag gerade an?
💡 SozFamily® Tipp:
Wenn sich alles chaotisch anfühlt, hilft ein kurzer Moment der Erdung:
Atme 3x tief durch und richte deinen Blick bewusst auf eine Sache, die heute gut war – so klein sie auch war.
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